用冥想改变生活，Now冥想app给你一种新的减压方式。这款Now冥想app结合国际正念冥想与国内的心理学界观点，用原创人生引导，致力于改善用户压力现状的软件。在Now冥想app上你可以轻松减轻自己的负面情绪，遇到失眠情况还可以通过Now冥想app来轻松入睡。里面还有多种课程可以选择体验，让你获得更好的身心健康。
Now冥想app使用评测
使用Now冥想app已经快一个月了，一直以为冥想就是闭上眼睛发呆，其实不然。刚开始使用Now冥想app的时候思绪总是乱飞，我就让自己刻意的坚持，后来逐渐的变得自然起来，那种内心特别宁静放松的感觉真棒。
Now冥想app功能介绍
1、改善睡眠，让你轻松睡好觉；
2、缓解焦虑。发现生活新的美好；
3、提升专注，工作学习更高效率；
4、专属练习计划，系统化学习。
Now冥想app更新日志
1、新增：Now友们反馈那么多课程不知道从哪开始练，定制专属练习计划，就是给你的！
2、新增：每日问候，来自Now友们每日一次的问候和分享。
3、新增：训练营、正念师资等更多内容。
4、优化：部分功能体验优化，解决了系统版本较低用户无法使用的问题。
